生病自我療法

昨天下午從芙蓉回KL路上被太陽曝曬
讓原本就有點偏頭疼的情況又嚴重了一點
好不容易回到住家附近滾進GIANT買一堆乾糧後
回家就倒頭大睡
醒來全身發熱頭冒金星
打球後除了一身汗後雖感覺舒服
但睡覺前還是再讓自己焗一身汗

開心的是
今早醒來偏頭疼已離我而去
只是暈眩和不適的感覺還是不斷浮現
整天下來都不敢大動作以免出差錯
也不敢餓到自己
所以一天下來吃了四餐少量多餐的餐點

早上又兩片全麥麵包搽牛油
午餐是在公司吃撈不到魚片的魚片粥+油條
晚餐是份量不知不覺拿到不少的豬腸粉

OT結束回家擠檸檬汁摻水喝
喝了一半後覺得肚子又餓了
再吃兩片全麥麵包搽牛油
加送一罐ANLENE的芒果YOGURT

明天是中班
如果明天早上起來還是沒有力
早午餐應該會重覆吃麵包牛油YOGURT地說